A new sport has come to my region and it is a fun way of keeping fit and active.
I discovered this new sport when I was out on my bike, on a training session - I was cycling past my local reservoir and I could see a group of folk standing on what appeared to be surf boards and paddling with one paddle.
As soon as I got home I researched the local reservoir and the clubs located at the venue- “Bartley SUP club” are the folks who run these sessions and of course I signed up for a beginners session straight away.
As soon as I was deemed confident and competent to be out on the water , I was on my board and enjoying this new found pastime, at the age of 55 it is strange to take on a new sport- SUP may appear to some as a younger person sport…. wrong, it is fun for anyone of any age.
Myself, I used to be a respected ultra distance runner- I have ran across the Grand Canyon from the North rim to the South rim, ran in races of 150 miles non stop running, ran in over 100 marathons around the world and on the 145 mile Grand union canal race ( non stop running from Birmingham to London) I finished 4th twice, 3rd twice and 2nd place - so it was a huge shock when I had to quit running due to a knee operation that had my right knee completely replaced.
I took to long distance cycling to keep myself fit and to continue my charity fundraising and now with Stand up paddle boarding I have a new addition to my fitness regime .
I would advise anyone to find out if they have a SUP club in their region and go along to give it a try… I am enjoying it so much that I have now been entered in a SUP event on behalf of my club.
Glyn Marston
1XBET входит в число самых востребованных в РФ букмекерских контор по ставкам на спортивные события.
Сервис функционирует по лицензии Кюрасао в online-режиме.
Компания, осуществляющая деятельность с 2007 года, обслуживает свыше 400 тыс. постоянных посетителей.
На сегодня букмекерская контора 1xbet входит в число флагманов по спортивным ставкам.
Это можно назвать как критерий доверительности многочисленных пользователей, которые выбрали конкретно указанную БК.
Осталось разобраться в особенностях пребывания на online площадке.
Правила прохождения регистрации
Производить ставки может только прошедший регистрацию клиент (беттер).
Известны разные варианты создания профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты независимо от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который придет сообщение.
Пользователям [url=https://gps-fake.com/blog/1xbet-live-betting/]1xbet личный кабинет[/url] в личный аккаунт становится доступным немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент может делать ставки на выбранные спортивные турниры, принимать участие в акционных и бонусных программах, осуществлять вывод денег и др.
Вам понравится не безучастно следить за игрой любимой команды, но и при желании получать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь указать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Итак, по окончании регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей основного ресурса, которые предоставили разработчики.
Виды прогнозов БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает двенадцать типов операций.
Одинарный прогноз (ординар, одиночник) – соглашение на определенный итог спортивного события.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на сумму пари.
То есть нет ничего сложного, если выбор сделан на этот вариант прогноза.
Экспресс – ставка одновременно на 2 и больше исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и мероприятия разрешается дописывать на протяжении двух месяцев.
Антиэкспресс включает ряд итогов, обратный экспрессу по способу определения призовых денег.
Этот вид ставки выбирают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов определенной размерности из выбранного количества мероприятий.
Цепочка – комплект одинарных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно вернуть долю финансов, находящихся пока в истории.
Это достаточно интересное предложение, которое могут выбрать прошедшие регистрацию клиенты.
Ставка по промокоду определяет комбинацию из цифр и букв для оформления запроса.
Этим способом можно осуществить ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является сочетанием единиц и абсолютно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество событий ограничивается тремя.
Для чего нужно использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет считается нелегальной в регионах России.
Это сопряжено с тем, что компания не удерживает налоги с выигрышей игроков.
Непосредственно для клиентов это огромный плюс, но на законодательном уровне данный момент считается далеко не целесообразным.
Руководители не намерены ничего изменять в своей политике.
Как же быть в этом случае клиентам?
В действительности никаких сложностей нет.
Нужно обойти блокировку официального веб-сайта, то есть зайти на актуальное зеркало площадки.
Зеркало представляет собой специальный ресурс с точным интерфейсом сайта, без каких-либо сдерживающих факторов, с сохранением прежде введенных данных.
Разрешается зайти и беспроблемно воспользоваться всеми условиями, предусмотренными разработчиками.
Данные копии имеют единую с официальным вебсайтом 1xbet базу, поэтому зайти на ресурс удобно под своей учетной записью.
Не забывайте, что дизайн идентичен подтвержденному сайту букмекера.
Переместиться на аналог можно по адресу [url=https://bk1xbet.com.ua]https://bk1xbet.com.ua[/url]
Помимо прогнозов на спортивные турниры в 1хбет игрокам доступны слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игры в онлайн и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у БК оптимальное количество мероприятий, которые придутся по нраву клиетнам самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму прямо сегодня.
Вы сможете обнаружить, как интересно получится провести досуг, если есть персональный компьютер и доступ к сети Интернет.
1XBET входит в число самых востребованных в России букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Площадка работает на основе лицензии Кюрасао в online-режиме.
Компания, осуществляющая деятельность с 2007 г., обслуживает больше 400 тыс. постоянных посетителей.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе флагманов по спортпрогнозам.
Это можно назвать как критерий доверия армии клиентов, которые решили выбрать конкретно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях нахождения на online сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Делать прогнозы имеет право прошедший регистрацию клиент (беттер).
Известны разные способы подготовки аккаунта:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты независимо от сервиса;
3. по номеру сотового телефона, на который придет смс.
Игрокам [url=http://byraalliansen.no/wordpress/2021/01/27/1xbet-critiques/]1xbet[/url] в персональный аккаунт станет доступным сразу по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право ставить на разные события из мира спорта, принимать участие в акциях и бонусах, выводить средства и др.
Вам понравится не безучастно следить за игрой выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать неплохие суммы денег.
Для этого надо всего лишь указать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Итак, по окончании регистрации можно пользоваться множеством возможностей основного ресурса, которые предусмотрели администраторы.
Виды ставок конторы 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет насчитывает 12 типов операций.
Одинарный прогноз (ординар, одиночник) – соглашение на отдельный итог спортивного мероприятия.
Прибыль насчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на сумму пари.
То есть сложностей особых нет, если выбирать данный вид прогноза.
Экспресс – прогноз одновременно на два и больше исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: исходы и события можно добавлять на протяжении 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит несколько исходов, обратный экспрессу по способу начисления призовых денег.
Такой тип ставки выбирают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на все возможные варианты экспрессов определенной размерности из указанного числа событий.
Цепочка – набор одиночных прогнозов.
По доверительной ставке можно вернуть часть финансов, которые находятся пока под блокировкой.
Это достаточно привлекательное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию пользователи.
Прогноз по купону определяет набор из цифр и букв для подготовки запроса.
Этим способом можно осуществить ставку , не внося средства на депозитный счет.
Лаки является комбинированием ординаров и совершенно всех экспрессов, которые собраны из указанных спортивных событий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество прогнозов ограничивается 3-мя.
Для чего нужно использовать зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Это сопряжено с тем, что фирма не взимает налоги с выигрышей игроков.
Для самих пользователей это огромный плюс, но на законодательном уровне названный нюанс признается далеко не целесообразным.
Руководители не намерены ничего менять в проводимой политике.
Что же делать в этом случае клиентам?
На самом деле нет ничего проще.
Следует обойти блокировку официального веб-сайта, а следовательно зайти на функционирующее зеркало площадки.
Зеркало можно представить как особый сервис с идентичным отображением сайта, без каких-либо сдерживающих факторов, с сохранением прежде введенных сведений.
Разрешается зайти и беспроблемно пользоваться всеми условиями, предложенными создателями.
Данные зеркала имеют единую с официальным вебсайтом 1xbet БД, поэтому зайти на ресурс можно под своей учетной записью.
Помните, что интерфейс аналогичен официальному сервису букмекера.
Переместиться на зекрало получится по адресу [url=https://1xbed.ru]https://1xbed.ru[/url]
Кроме ставок на спорт в 1хбет пользователям доступны слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игры в онлайн и офлайн режимах.
Как видите, у букмекерской конторы достаточное количество событий, которые придутся по вкусу пользователям самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь пройти простую регистрацию уже сейчас.
Вы поймете, насколько увлекательно удастся провести досуг, если есть персональный компьютер и подключение к сети Интернет.
1XBET – одна из самых популярных в РФ букмекерских контор по ставкам на спорт.
Сервис работает на основе лицензии Кюрасао в режиме онлайн.
Компания, работающая с 2007 г., насчитывает больше 400 тысяч постоянных клиентов.
На сегодня букмекерская контора 1xbet в числе флагманов по спортпрогнозам.
Это и есть критерий доверия армии клиентов, которые выбрали именно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях пребывания на онлайн сервисе.
Правила прохождения регистрации
Производить прогнозы может только зарегистрированный клиент (беттер).
Есть разные способы создания профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты независимо от платформы;
3. по телефонному номеру, на который придет смс.
Игрокам [url=http://test.pcmfocus.com/1xbet-login-1xbet/]1xbet[/url] в личный кабинет станет открытым немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент может ставить на разные спортивные турниры, принимать участие в акциях и бонусах, выводить средства и т.д.
Вы сможете не просто следить за игрой выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать неплохие денежные суммы.
Нужно всего лишь выбрать событие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, по окончании регистрации разрешается пользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предусмотрели администраторы.
Виды ставок конторы 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет 12 вариантов операций.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – соглашение на отдельный итог спортивного мероприятия.
Прибыль насчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть сложностей особых нет, если выбор сделан на данный вид ставки.
Экспресс – прогноз одновременно на два и более результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и события разрешается дописывать в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает несколько итогов, противоположный экспрессу по методу определения выигрыша.
Такой тип ставки признают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов определенной размерности из указанного числа мероприятий.
Цепочка – набор одинарных прогнозов.
По доверительной ставке можно вернуть долю средств, которые находятся пока под блокировкой.
Это довольно интересное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию пользователи.
Ставка по купону выдает комбинацию из букв и цифр для оформления запроса.
Таким образом удобно сделать ставку без внесения денег на депозит.
Лаки является комбинированием единиц и абсолютно всех экспрессов, собранных из выбранных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество событий ограничивается 3-мя.
Для каких целей нужно использовать зеркало
БК 1Хбет считается нелегальной в регионах России.
Подобное положение связано с тем, что контора не взимает налоги с выигрышей клиентов.
Для самих пользователей это огромный плюс, но на законодательном уровне данный нюанс признается далеко не целесообразным.
Руководители не собираются что-либо изменять в своей политике.
Что же делать в этом случае пользователям?
На самом деле никаких сложностей нет.
Нужно избежать блокирование официального веб-сайта, а следовательно посетить функционирующее зеркало площадки.
Копия можно представить как специальный сервис с точным отображением портала, без каких бы то ни было ограничений, с сохранением прежде введенных данных.
Можно войти и спокойно пользоваться всеми возможностями, предусмотренными создателями.
Данные зеркала имеют единую с основным сайтом 1xbet БД, поэтому войти на сайт удобно под своей учетной записью.
Помните, что интерфейс аналогичен подтвержденному сайту букмекера.
Перейти на аналог получится по адресу [url=https://fizruktv.ru]https://fizruktv.ru[/url]
Кроме ставок на спорт в 1хбет игрокам доступны тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игровые процессы в онлайн и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы достаточное количество мероприятий, которые могут оказаться по нраву клиетнам разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь пройти простую регистрацию уже сегодня.
Вы поймете, как интересно удастся провести время, имея ноутбук и доступ к сети Интернет.
1XBET – одна из самых популярных в России букмекерских контор по прогнозам на спорт.
Площадка функционирует по лицензии Curacao в режиме онлайн.
Фирма, работающая с 2007 г., обслуживает свыше 400 тысяч постоянных посетителей.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это и есть критерий доверительности многочисленных пользователей, которые решили выбрать конкретно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях пребывания на online платформе.
Порядок прохождения регистрации
Делать ставки может только прошедший регистрацию клиент (беттер).
Есть разные способы создания аккаунта:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл вне зависимости от сервиса;
3. по номеру сотового телефона, на который будет отправлено смс.
Игрокам [url=about:blank]1xbet зеркало[/url] в личный аккаунт станет открытым немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент может ставить на разные спортивные турниры, принимать участие в акциях и бонусах, выводить средства и др.
Вам понравится не просто наблюдать за игрой любимой команды, но и по возможности получать немалые денежные суммы.
Для этого надо всего лишь выбрать событие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, после регистрации можно пользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предусмотрели администраторы.
Виды прогнозов БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает двенадцать типов операций.
Одинарный прогноз (ординар, одиночник) – сделка на определенный исход спортивного мероприятия.
Выигрыш насчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть сложностей особых нет, если выбор сделан на этот вариант ставки.
Экспресс – ставка сразу на 2 и более исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и мероприятия разрешается дописывать в течение 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит ряд итогов, обратный экспрессу по способу определения призовых денег.
Этот вид прогноза признают как опытные игроки, так и новички.
Система – пари на все возможные варианты экспрессов конкретной размерности из выбранного числа событий.
Цепочка – комплект одиночных ставок.
По ставке доверительного типа удастся получить часть денег, находящихся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные клиенты.
Ставка по промокоду определяет набор из цифр и букв для подготовки запроса.
Таким образом можно осуществить ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является сочетанием ординаров и совершенно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество прогнозов ограничено тремя.
Для чего нужно использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет не является легальной в регионах России.
Подобное положение сопряжено с тем, что контора не взимает налоги с выигрышей клиентов.
Для самих пользователей это существенный плюс, но в рамках закона данный нюанс признается далеко не уместным.
Руководители не собираются что-либо изменять в своей политике.
Что же делать в этом случае пользователям?
На самом деле никаких сложностей нет.
Нужно избежать блокирование основного веб-сайта, то есть посетить актуальное зеркало площадки.
Зеркало представляет собой специальный сервис с идентичным отображением портала, без каких-либо ограничений, с воссозданием ранее внесенных сведений.
Разрешается зайти и спокойно пользоваться имеющимися условиями, предусмотренными разработчиками.
Такие зеркала используют единую с официальным сайтом 1xbet БД, поэтому зайти на ресурс можно под своей учетной записью.
Не забывайте, что дизайн аналогичен официальному сервису букмекера.
Переместиться на аналог можно по адресу [url=https://xrebet.ru]https://xrebet.ru[/url]
Кроме ставок на спорт в 1хбет пользователям доступны слоты, тотализаторы, различные лотереи, нарды, игры в online и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы оптимальное число мероприятий, которые придутся по нраву пользователям разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию прямо сегодня.
Вы поймете, как интересно получится провести досуг, если есть персональный компьютер и подключение к интернету.
1XBET – одна из наиболее востребованных в РФ букмекерских контор по прогнозам на спорт.
Площадка функционирует по лицензии Curacao в режиме онлайн.
Фирма, работающая с 2007 года, насчитывает больше четырехсот тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это и есть критерий доверия многочисленных пользователей, которые решили выбрать конкретно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях пребывания на онлайн платформе.
Порядок прохождения регистрации
Делать прогнозы может только прошедший регистрацию клиент (беттер).
Есть различные варианты создания аккаунта:
1. через социальные сети, потребуется всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл независимо от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который будет прислано смс.
Пользователям [url=https://www.diego-plastron.de/avoid-1xbet/]1xbet бонус[/url] в личный кабинет становится доступным немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право делать ставки на разные спортивные турниры, участвовать в акционных и бонусных программах, выводить средства и др.
Вам понравится не безучастно наблюдать за игрой любимой команды, но и по возможности получать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь указать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Итак, после регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей официального ресурса, которые предусмотрели разработчики.
Виды ставок БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК предоставляет 12 вариантов операций.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – соглашение на определенный результат спортивного мероприятия.
Выигрыш рассчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на сумму пари.
То есть нет ничего сложного, если выбор сделан на этот вариант прогноза.
Экспресс – ставка сразу на 2 и более результатов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: исходы и мероприятия разрешается добавлять на протяжении 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит ряд итогов, противоположный экспрессу по методу начисления призовых денег.
Этот вид ставки признают как опытные игроки, так и начинающие пользователи.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из указанного числа мероприятий.
Цепочка – комплект одиночных прогнозов.
По доверительной ставке можно вернуть долю финансов, которые находятся пока под блокировкой.
Это довольно интересное предложение, которое могут выбрать прошедшие регистрацию пользователи.
Прогноз по купону выдает комбинацию из цифр и букв для оформления запроса.
Таким образом удобно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является комбинированием ординаров и совершенно всех экспрессов, собранных из выбранных спортивных событий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество событий ограничено 3-мя.
Для каких целей необходимо заходить на зеркало
БК 1Хбет не является легальной на территории РФ.
Подобное положение связано с тем, что фирма не взимает налоги с выигрышей игроков.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но в рамках закона данный момент признается не самым уместным.
Разработчики не собираются что-либо менять в проводимой политике.
Что же делать в такой ситуации пользователям?
В действительности никаких сложностей нет.
Следует обойти блокирование официального веб-ресурса, то есть зайти на функционирующее зеркало площадки.
Зеркало можно представить как особый ресурс с идентичным отображением сайта, без каких-либо сдерживающих факторов, с воссозданием ранее внесенных сведений.
Разрешается войти и спокойно воспользоваться всеми условиями, предложенными разработчиками.
Такие копии используют единую с официальным сайтом 1xbet базу, поэтому зайти на сайт можно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс идентичен официальному сайту букмекера.
Перейти на аналог получится по адресу [url=https://pouskfam.ru]https://pouskfam.ru[/url]
Кроме ставок на спортивные турниры в 1хбет игрокам предлагают тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игровые процессы в online и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы оптимальное число событий, которые могут оказаться по вкусу клиетнам самого разного возраста, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию уже сегодня.
Вы поймете, как интересно удастся провести досуг, если есть ноутбук и доступ к интернету.