A new sport has come to my region and it is a fun way of keeping fit and active.
I discovered this new sport when I was out on my bike, on a training session - I was cycling past my local reservoir and I could see a group of folk standing on what appeared to be surf boards and paddling with one paddle.
As soon as I got home I researched the local reservoir and the clubs located at the venue- “Bartley SUP club” are the folks who run these sessions and of course I signed up for a beginners session straight away.
As soon as I was deemed confident and competent to be out on the water , I was on my board and enjoying this new found pastime, at the age of 55 it is strange to take on a new sport- SUP may appear to some as a younger person sport…. wrong, it is fun for anyone of any age.
Myself, I used to be a respected ultra distance runner- I have ran across the Grand Canyon from the North rim to the South rim, ran in races of 150 miles non stop running, ran in over 100 marathons around the world and on the 145 mile Grand union canal race ( non stop running from Birmingham to London) I finished 4th twice, 3rd twice and 2nd place - so it was a huge shock when I had to quit running due to a knee operation that had my right knee completely replaced.
I took to long distance cycling to keep myself fit and to continue my charity fundraising and now with Stand up paddle boarding I have a new addition to my fitness regime .
I would advise anyone to find out if they have a SUP club in their region and go along to give it a try… I am enjoying it so much that I have now been entered in a SUP event on behalf of my club.
Glyn Marston
1XBET входит в число наиболее популярных в РФ букмекерских контор по прогнозам на спортивные события.
Площадка работает по лицензии Curacao в online-режиме.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 года, обслуживает свыше 400 тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet входит в число мировых лидеров по спортпрогнозам.
Это можно назвать как показатель доверия многочисленных пользователей, которые выбрали именно указанную букмекерскую контору.
Осталось понять особенности пребывания на online площадке.
Правила прохождения регистрации
Делать прогнозы имеет право зарегистрированный клиент (беттер).
Есть разные варианты создания аккаунта:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты независимо от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который придет сообщение.
Игрокам [url=https://www.wt-berger.at/natus-vincere-ushers-in-new-era-with-1xbet-and-logitech-g/]1xbet ставки[/url] в личный кабинет становится открытым сразу после регистрации.
Зарегистрированный клиент может ставить на разные спортивные турниры, участвовать в акциях и бонусах, выводить средства и т.д.
Вы сможете не безучастно следить за игрой любимой команды, но и по возможности получать немалые денежные суммы.
Для этого надо всего лишь выбрать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Итак, по окончании регистрации можно пользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предусмотрели администраторы.
Виды ставок БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает 12 типов сделок.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – сделка на отдельный результат спортивного мероприятия.
Выигрыш рассчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на сумму пари.
Получается, что сложностей особых нет, если выбор сделан на этот вариант ставки.
Экспресс – ставка сразу на два и более исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и события разрешается дописывать в течение двух месяцев.
Антиэкспресс содержит ряд итогов, противоположный экспрессу по методу определения призовых денег.
Этот тип ставки выбирают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – пари на все возможные варианты экспрессов определенной размерности из указанного количества мероприятий.
Цепочка – комплект одинарных прогнозов.
По доверительной ставке удастся получить долю финансов, находящихся пока под блокировкой.
Это довольно интересное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию клиенты.
Прогноз по промокоду определяет комбинацию из букв и цифр для подготовки заявки.
Этим способом можно сделать ставку без внесения денег на депозитный счет.
Лаки является комбинированием единиц и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных событий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество событий ограничено 3-мя.
Для каких целей нужно использовать зеркало
БК 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.
Подобное положение сопряжено с тем, что компания не удерживает налоги с выигрышей клиентов.
Для самих пользователей это существенный плюс, но на законодательном уровне данный момент признается далеко не целесообразным.
Разработчики не намерены что-либо менять в проводимой политике.
Что же делать в этом случае пользователям?
В действительности никаких сложностей нет.
Следует избежать блокирование основного веб-сайта, то есть зайти на актуальное зеркало портала.
Копия представляет собой особый ресурс с точным отображением сайта, без каких бы то ни было ограничений, с сохранением ранее введенных сведений.
Разрешается зайти и беспроблемно пользоваться имеющимися условиями, предусмотренными создателями.
Такие копии имеют общую с основным сайтом 1xbet базу, поэтому войти на ресурс удобно под своей учетной записью.
Не забывайте, что дизайн идентичен официальному сайту букмекера.
Переместиться на аналог получится по ссылке [url=https://pouskfam.ru]https://pouskfam.ru[/url]
Кроме прогнозов на спортивные турниры в 1хбет пользователям доступны слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игры в online и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у БК достаточное число событий, которые придутся по нраву пользователям разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму прямо сегодня.
Вы поймете, как интересно получится провести досуг, если есть ноутбук и доступ к сети Интернет.
1XBET – одна из самых востребованных в России букмекерских компаний по прогнозам на спортивные события.
Сервис работает на основе лицензии Кюрасао в online-режиме.
Компания, работающая с 2007 года, насчитывает больше четырехсот тыс. постоянных посетителей.
На сегодня букмекерская контора 1xbet входит в число флагманов по спортпрогнозам.
Это можно назвать как показатель доверительности многочисленных клиентов, которые выбрали конкретно данную БК.
Осталось понять особенности пребывания на online сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Делать ставки может только прошедший регистрацию клиент (беттер).
Известны различные варианты подготовки профиля:
1. через соцсети, потребуется всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл вне зависимости от платформы;
3. по телефонному номеру, на который придет смс.
Игрокам [url=https://nadaroadsafety.org/2021/01/1xbet-login-1xbet]1xbet приложение[/url] в персональный аккаунт становится доступным немедленно по окончании регистрации.
Беттер получает право делать ставки на разные спортивные турниры, участвовать в акциях и бонусах, осуществлять вывод денег и др.
Вам понравится не просто следить за игрой выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать немалые суммы денег.
Для этого надо всего лишь указать событие, которое пришлось по вкусу.
Итак, по окончании регистрации разрешается воспользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предусмотрели разработчики.
Виды ставок конторы 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает 12 типов операций.
Одинарный прогноз (ординар, одиночник) – соглашение на отдельный итог спортивного события.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на сумму пари.
То есть сложностей особых нет, если выбирать этот вид прогноза.
Экспресс – прогноз одновременно на 2 и более исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: исходы и мероприятия можно добавлять в течение 2-х месяцев.
Антиэкспресс включает ряд итогов, противоположный экспрессу по методу определения призовых денег.
Этот тип прогноза выбирают как опытные игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного числа событий.
Цепочка – комплект одиночных ставок.
По ставке доверительного типа можно вернуть часть финансов, которые находятся пока в истории.
Это достаточно интересное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные клиенты.
Прогноз по купону определяет набор из букв и цифр для подготовки запроса.
Этим способом удобно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки оказывается сочетанием ординаров и совершенно всех экспрессов, которые собраны из указанных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество событий ограничивается тремя.
Для каких целей нужно использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.
Это сопряжено с тем, что фирма не взимает налоги с прибылей игроков.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но в рамках закона данный момент считается не самым целесообразным.
Разработчики не собираются ничего менять в проводимой политике.
Как же быть в такой ситуации пользователям?
В действительности никаких сложностей нет.
Следует избежать блокирование официального веб-сайта, то есть зайти на актуальное зеркало портала.
Копия представляет собой специальный сервис с точным отображением портала, без каких-либо ограничений, с сохранением прежде внесенных данных.
Можно зайти и спокойно пользоваться имеющимися возможностями, предусмотренными создателями.
Эти копии используют единую с официальным вебсайтом 1xbet базу, поэтому зайти на ресурс можно под своим аккаунтом.
Не забывайте, что интерфейс аналогичен официальному сервису букмекера.
Перейти на зекрало получится по адресу [url=https://appbet.ru]https://appbet.ru[/url]
Помимо ставок на спортивные турниры в 1хбет пользователям доступны тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игровые процессы в онлайн и offline режимах.
Как видите, у букмекерской конторы достаточное количество событий, которые придутся по нраву пользователям самого разного возраста, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию уже сейчас.
Вы сможете обнаружить, как интересно получится провести время, имея персональный компьютер и доступ к интернету.
1XBET входит в число самых популярных в России букмекерских компаний по ставкам на спортивные события.
Сервис функционирует по лицензии Curacao в online-режиме.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 г., насчитывает свыше 400 тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день БК 1xbet в числе флагманов по спортивным ставкам.
Это можно назвать как показатель доверительности многочисленных пользователей, которые решили выбрать именно указанную БК.
Осталось понять особенности пребывания на онлайн сервисе.
Правила прохождения регистрации
Производить прогнозы может только прошедший регистрацию клиент (беттер).
Есть различные способы создания аккаунта:
1. через социальные сети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по э-мейл вне зависимости от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который будет отправлено сообщение.
Игрокам [url=http://kmma.dalmatianadvertising.com/1xbet-apk-75-mobile-app-full-free-bonus/]1xbet контора[/url] в личный кабинет становится доступным сразу по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент может ставить на разные события из мира спорта, принимать участие в акциях и бонусах, выводить средства и др.
Вам понравится не просто следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании получать неплохие суммы денег.
Для этого надо всего лишь выбрать событие, которое понравилось больше всего.
Итак, по окончании регистрации можно воспользоваться многочисленными возможностями основного сайта, которые предоставили администраторы.
Виды ставок БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает 12 типов сделок.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – соглашение на определенный исход спортивного события.
Прибыль рассчитывается при умножении десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбор сделан на этот вариант ставки.
Экспресс – ставка сразу на 2 и более результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и мероприятия разрешается добавлять в течение 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит несколько итогов, обратный экспрессу по способу начисления выигрыша.
Этот вид ставки выбирают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на полную комбинацию экспрессов определенной размерности из указанного числа мероприятий.
Цепочка – набор одинарных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно вернуть долю средств, находящихся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать прошедшие регистрацию клиенты.
Ставка по промокоду выдает комбинацию из букв и цифр для подготовки заявки.
Этим способом можно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является сочетанием единиц и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из указанных спортивных событий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но число прогнозов ограничено 3-мя.
Для каких целей необходимо использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет не является легальной в регионах России.
Подобное положение сопряжено с тем, что контора не удерживает налоги с прибылей клиентов.
Для самих пользователей это огромный плюс, но в рамках закона названный нюанс считается далеко не целесообразным.
Разработчики не собираются ничего изменять в проводимой политике.
Как же быть в такой ситуации клиентам?
На самом деле нет ничего проще.
Следует избежать блокирование основного веб-сайта, то есть зайти на актуальное зеркало площадки.
Копия представляет собой специальный сервис с точным отображением сайта, без каких-либо сдерживающих факторов, с воссозданием прежде внесенных данных.
Можно войти и беспроблемно пользоваться имеющимися возможностями, предложенными создателями.
Эти зеркала используют единую с официальным сайтом 1xbet БД, поэтому войти на ресурс можно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс аналогичен подтвержденному сайту букмекера.
Переместиться на аналог получится по адресу [url=https://xrebet.ru]https://xrebet.ru[/url]
Помимо прогнозов на спорт в 1хбет пользователям предлагают слоты, тотализаторы, различные лотереи, нарды, игры в онлайн и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы достаточное число событий, которые придутся по нраву клиетнам разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы сможете обнаружить, как интересно получится провести время, имея персональный компьютер и подключение к интернету.
1XBET – одна из наиболее востребованных в РФ букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Сервис работает на основе лицензии Curacao в режиме онлайн.
Компания, осуществляющая деятельность с 2007 года, насчитывает свыше 400 тыс. постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе мировых лидеров по спортпрогнозам.
Это можно назвать как показатель доверия армии клиентов, которые выбрали именно указанную БК.
Осталось разобраться в особенностях нахождения на online сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Производить ставки может только прошедший регистрацию клиент (беттер).
Известны разные варианты создания профиля:
1. через социальные сети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по э-мейл независимо от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который будет прислано смс.
Пользователям [url=http://meerdanveilig.nl/uncategorized/1xbet-review/]1xbet личный кабинет[/url] в персональный аккаунт становится открытым немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент может ставить на выбранные события из мира спорта, участвовать в акциях и бонусах, выводить средства и т.д.
Вам понравится не просто следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании получать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь выбрать событие, которое понравилось больше всего.
Как видите, после регистрации разрешается пользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предоставили администраторы.
Виды ставок конторы 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает 12 типов сделок.
Одиночная ставка (ординар, одиночник) – сделка на отдельный итог спортивного мероприятия.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на сумму пари.
Получается, что сложностей особых нет, если выбор сделан на этот вид ставки.
Экспресс – ставка сразу на 2 и больше исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и события можно добавлять в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает несколько исходов, обратный экспрессу по способу определения призовых денег.
Этот вид прогноза выбирают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на все возможные варианты экспрессов определенной размерности из указанного количества событий.
Цепочка – комплект одиночных ставок.
По ставке доверительного типа можно получить часть финансов, находящихся пока в истории.
Это довольно интересное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные клиенты.
Прогноз по купону выдает комбинацию из цифр и букв для оформления запроса.
Этим способом можно осуществить ставку без внесения денег на депозит.
Лаки является комбинированием единиц и абсолютно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но число событий ограничено тремя.
Для каких целей нужно использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.
Подобное положение связано с тем, что контора не взимает проценты с прибылей игроков.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но на законодательном уровне названный момент признается не самым целесообразным.
Руководители не собираются что-либо менять в своей политике.
Как же быть в этом случае клиентам?
В действительности нет ничего проще.
Нужно избежать блокировку официального веб-ресурса, а следовательно зайти на актуальное зеркало площадки.
Зеркало представляет собой специальный ресурс с идентичным отображением сайта, без каких бы то ни было ограничений, с воссозданием прежде внесенных данных.
Разрешается войти и спокойно пользоваться имеющимися условиями, предусмотренными создателями.
Эти копии имеют общую с основным вебсайтом 1xbet базу, поэтому войти на ресурс удобно под своей учетной записью.
Не забывайте, что интерфейс идентичен подтвержденному сервису букмекера.
Переместиться на зекрало можно по адресу [url=https://pouskfam.ru]https://pouskfam.ru[/url]
Помимо прогнозов на спорт в 1хбет игрокам предлагают слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игровые процессы в online и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы достаточное количество мероприятий, которые могут оказаться по нраву клиетнам разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь пройти простую регистрацию прямо сегодня.
Вы сможете обнаружить, как интересно удастся провести досуг, имея персональный компьютер и доступ к сети Интернет.
1XBET – одна из самых востребованных в России букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Площадка функционирует на основе лицензии Кюрасао в online-режиме.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 г., обслуживает больше 400 тысяч постоянных посетителей.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это можно назвать как показатель доверительности многочисленных клиентов, которые выбрали именно данную букмекерскую контору.
Осталось разобраться в особенностях нахождения на онлайн сервисе.
Правила прохождения регистрации
Делать прогнозы может только зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны разные способы подготовки аккаунта:
1. через социальные сети, потребуется всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по э-мейл независимо от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который будет прислано сообщение.
Пользователям [url=http://www.asinaorme.com/2021/01/27/fc-barcelona-adds-1xbet-as-a-brand-new-international-partner/]1xbet промокод[/url] в личный кабинет становится доступным немедленно после регистрации.
Беттер может делать ставки на разные спортивные турниры, принимать участие в акционных и бонусных программах, выводить средства и др.
Вы сможете не просто наблюдать за игрой любимой команды, но и при желании выигрывать немалые суммы денег.
Для этого надо всего лишь указать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, по окончании регистрации разрешается пользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предусмотрели администраторы.
Разновидности ставок конторы 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет насчитывает двенадцать типов сделок.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – соглашение на отдельный итог спортивного события.
Прибыль насчитывается при умножении десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
Получается, что сложностей особых нет, если выбор сделан на этот вариант ставки.
Экспресс – ставка одновременно на 2 и больше исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и события разрешается дописывать в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает ряд итогов, противоположный экспрессу по методу определения выигрыша.
Такой тип ставки признают как опытные игроки, так и новички.
Система – сделка на все возможные варианты экспрессов конкретной размерности из выбранного числа событий.
Цепочка – набор одинарных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно вернуть долю средств, которые находятся пока под блокировкой.
Это довольно привлекательное предложение, которое выбирают зарегистрированные клиенты.
Ставка по купону выдает набор из цифр и букв для подготовки заявки.
Этим способом можно осуществить ставку , не внося средства на депозит.
Лаки оказывается сочетанием ординаров и совершенно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных событий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество прогнозов ограничено тремя.
Для чего нужно использовать зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Подобное положение сопряжено с тем, что фирма не взимает проценты с выигрышей клиентов.
Для самих пользователей это огромный плюс, но в рамках закона данный нюанс признается не самым уместным.
Руководители не намерены что-либо менять в своей политике.
Как же быть в такой ситуации клиентам?
На самом деле нет ничего проще.
Следует избежать блокирование официального веб-сайта, то есть зайти на актуальное зеркало портала.
Зеркало представляет собой специальный сервис с точным интерфейсом портала, без каких бы то ни было ограничений, с воссозданием прежде внесенных данных.
Разрешается зайти и спокойно пользоваться всеми возможностями, предложенными разработчиками.
Данные зеркала имеют общую с официальным вебсайтом 1xbet БД, поэтому войти на ресурс можно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс аналогичен подтвержденному сервису букмекера.
Перейти на аналог получится по адресу [url=https://1xclub.ru]https://1xclub.ru[/url]
Кроме прогнозов на спортивные турниры в 1хбет пользователям предлагают тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игры в онлайн и offline режимах.
Как видите, у БК оптимальное число событий, которые придутся по нраву клиетнам самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму прямо сегодня.
Вы сможете обнаружить, насколько увлекательно удастся провести время, если есть ноутбук и доступ к интернету.