A new sport has come to my region and it is a fun way of keeping fit and active.
I discovered this new sport when I was out on my bike, on a training session - I was cycling past my local reservoir and I could see a group of folk standing on what appeared to be surf boards and paddling with one paddle.
As soon as I got home I researched the local reservoir and the clubs located at the venue- “Bartley SUP club” are the folks who run these sessions and of course I signed up for a beginners session straight away.
As soon as I was deemed confident and competent to be out on the water , I was on my board and enjoying this new found pastime, at the age of 55 it is strange to take on a new sport- SUP may appear to some as a younger person sport…. wrong, it is fun for anyone of any age.
Myself, I used to be a respected ultra distance runner- I have ran across the Grand Canyon from the North rim to the South rim, ran in races of 150 miles non stop running, ran in over 100 marathons around the world and on the 145 mile Grand union canal race ( non stop running from Birmingham to London) I finished 4th twice, 3rd twice and 2nd place - so it was a huge shock when I had to quit running due to a knee operation that had my right knee completely replaced.
I took to long distance cycling to keep myself fit and to continue my charity fundraising and now with Stand up paddle boarding I have a new addition to my fitness regime .
I would advise anyone to find out if they have a SUP club in their region and go along to give it a try… I am enjoying it so much that I have now been entered in a SUP event on behalf of my club.
Glyn Marston
1XBET входит в число самых востребованных в РФ букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Сервис работает на основе лицензии Кюрасао в режиме онлайн.
Компания, осуществляющая деятельность с 2007 года, обслуживает свыше 400 тыс. постоянных клиентов.
На сегодня БК 1xbet в числе мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это можно назвать как критерий доверия армии клиентов, которые решили выбрать конкретно данную букмекерскую контору.
Теперь надо понять особенности нахождения на online сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Делать прогнозы имеет право прошедший регистрацию пользователь (беттер).
Есть различные способы создания аккаунта:
1. через соцсети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от сервиса;
3. по номеру сотового телефона, на который будет отправлено сообщение.
Игрокам [url=http://ispd.cz/?p=3404]1xbet личный кабинет[/url] в личный кабинет станет открытым немедленно по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право делать ставки на выбранные спортивные турниры, принимать участие в акциях и бонусах, осуществлять вывод денег и др.
Вам понравится не просто следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании получать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь выбрать мероприятие, которое понравилось больше всего.
Как видите, по окончании регистрации разрешается пользоваться множеством возможностей основного ресурса, которые предусмотрели разработчики.
Виды прогнозов конторы 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает 12 вариантов сделок.
Одинарный прогноз (ординар, одиночник) – сделка на определенный исход спортивного события.
Выигрыш рассчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на сумму пари.
Получается, что нет ничего сложного, если выбор сделан на данный вариант ставки.
Экспресс – прогноз одновременно на два и более исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: исходы и мероприятия разрешается добавлять в течение 2-х месяцев.
Антиэкспресс включает ряд итогов, противоположный экспрессу по способу определения призовых денег.
Такой тип прогноза признают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на все возможные варианты экспрессов определенной размерности из выбранного количества событий.
Цепочка – набор одинарных ставок.
По ставке доверительного типа можно получить долю средств, которые находятся пока под блокировкой.
Это довольно привлекательное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию пользователи.
Ставка по промокоду выдает набор из цифр и букв для оформления запроса.
Этим способом удобно осуществить ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является комбинированием единиц и абсолютно всех экспрессов, собранных из выбранных спортивных событий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но число событий ограничивается 3-мя.
Для каких целей необходимо использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.
Это сопряжено с тем, что фирма не удерживает налоги с выигрышей клиентов.
Для самих пользователей это существенный плюс, но в рамках закона данный момент признается не самым целесообразным.
Руководители не намерены что-либо менять в проводимой политике.
Как же быть в этом случае пользователям?
В действительности нет ничего проще.
Следует обойти блокировку основного веб-сайта, то есть зайти на актуальное зеркало площадки.
Аналог можно представить как особый ресурс с идентичным интерфейсом портала, без каких-либо ограничений, с сохранением прежде внесенных сведений.
Можно войти и спокойно воспользоваться всеми условиями, предусмотренными создателями.
Эти зеркала используют единую с официальным сайтом 1xbet БД, поэтому войти на ресурс удобно под своим аккаунтом.
Не забывайте, что дизайн аналогичен официальному сервису букмекера.
Перейти на зекрало получится по ссылке [url=https://1xclub.ru]https://1xclub.ru[/url]
Помимо ставок на спорт в 1хбет игрокам предлагают тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игры в online и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у БК достаточное количество событий, которые придутся по нраву пользователям разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы поймете, как интересно удастся провести досуг, если есть ноутбук и подключение к сети Интернет.
1XBET – одна из наиболее популярных в РФ букмекерских компаний по ставкам на спортивные события.
Сервис функционирует на основе лицензии Curacao в online-режиме.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 г., обслуживает больше 400 тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день БК 1xbet входит в число флагманов по спортивным ставкам.
Это можно назвать как критерий доверительности армии клиентов, которые выбрали конкретно данную БК.
Осталось разобраться в особенностях пребывания на online платформе.
Правила прохождения регистрации
Производить ставки имеет право зарегистрированный клиент (беттер).
Известны разные способы создания профиля:
1. через социальные сети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл вне зависимости от сервиса;
3. по номеру сотового телефона, на который придет смс.
Игрокам [url=http://layeronepackaging.com/2021/01/27/natus-vincere-ushers-in-new-period-with-1xbet-and-logitech-g/]1xbet контора[/url] в личный аккаунт становится доступным сразу после регистрации.
Беттер может делать ставки на разные спортивные турниры, участвовать в акциях и бонусах, осуществлять вывод денег и др.
Вы сможете не просто наблюдать за игрой любимой команды, но и по возможности выигрывать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь выбрать событие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, по окончании регистрации можно пользоваться многочисленными возможностями официального ресурса, которые предусмотрели администраторы.
Виды ставок БК 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает двенадцать типов сделок.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – сделка на определенный результат спортивного события.
Прибыль насчитывается при умножении коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбирать этот вариант прогноза.
Экспресс – ставка сразу на 2 и больше исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и события разрешается дописывать в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает несколько исходов, противоположный экспрессу по способу начисления призовых денег.
Этот тип ставки выбирают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов определенной размерности из указанного числа мероприятий.
Цепочка – набор одиночных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно получить долю денег, которые находятся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные пользователи.
Ставка по купону выдает комбинацию из цифр и букв для оформления заявки.
Таким образом удобно осуществить ставку без внесения денег на депозитный счет.
Лаки является комбинированием ординаров и совершенно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но число событий ограничено 3-мя.
Для чего необходимо использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет не является легальной на территории РФ.
Это сопряжено с тем, что фирма не взимает налоги с выигрышей клиентов.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но в рамках закона названный нюанс считается далеко не уместным.
Руководители не намерены что-либо менять в своей политике.
Как же быть в этом случае пользователям?
На самом деле нет ничего проще.
Следует обойти блокирование официального веб-ресурса, то есть посетить актуальное зеркало площадки.
Аналог можно представить как особый ресурс с точным интерфейсом портала, без каких-либо сдерживающих факторов, с сохранением прежде внесенных данных.
Можно войти и спокойно воспользоваться всеми возможностями, предложенными разработчиками.
Эти зеркала используют единую с основным вебсайтом 1xbet базу, поэтому войти на ресурс можно под своей учетной записью.
Помните, что дизайн идентичен официальному сайту букмекера.
Перейти на зекрало получится по ссылке [url=https://bk1xbet.com.ua]https://bk1xbet.com.ua[/url]
Помимо ставок на спортивные турниры в 1хбет игрокам доступны слоты, тотализаторы, различные лотереи, нарды, игры в онлайн и офлайн режимах.
Как видите, у букмекерской конторы оптимальное количество мероприятий, которые придутся по вкусу пользователям разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию уже сегодня.
Вы поймете, насколько увлекательно получится провести время, если есть ноутбук и доступ к сети Интернет.
1XBET входит в число наиболее востребованных в России букмекерских контор по прогнозам на спорт.
Площадка работает по лицензии Curacao в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 г., насчитывает свыше 400 тыс. постоянных клиентов.
На сегодня букмекерская контора 1xbet входит в число флагманов по спортпрогнозам.
Это можно назвать как критерий доверия армии клиентов, которые выбрали именно данную букмекерскую контору.
Осталось понять особенности нахождения на онлайн сервисе.
Правила прохождения регистрации
Делать прогнозы имеет право зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны разные варианты создания профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который будет отправлено сообщение.
Игрокам [url=http://www.grupo-k.com/2021/01/27/stay-away-from-1xbet/]1xbet приложение[/url] в личный аккаунт становится открытым немедленно после регистрации.
Беттер получает право делать ставки на выбранные спортивные турниры, участвовать в акциях и бонусах, осуществлять вывод денег и др.
Вы сможете не просто следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь выбрать событие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, по окончании регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей официального сайта, которые предоставили разработчики.
Виды прогнозов БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет двенадцать вариантов сделок.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – соглашение на отдельный итог спортивного события.
Прибыль насчитывается умножением десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
Получается, что нет ничего сложного, если выбор сделан на данный вид прогноза.
Экспресс – ставка одновременно на два и больше результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и события можно дописывать на протяжении 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит ряд исходов, обратный экспрессу по способу определения выигрыша.
Такой тип прогноза признают как опытные игроки, так и начинающие пользователи.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного количества мероприятий.
Цепочка – комплект одиночных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно получить часть финансов, находящихся пока под блокировкой.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные клиенты.
Ставка по промокоду определяет комбинацию из цифр и букв для оформления заявки.
Этим способом можно сделать ставку без внесения денег на депозит.
Лаки оказывается сочетанием ординаров и абсолютно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но число событий ограничивается 3-мя.
Для каких целей нужно использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет не является легальной на территории РФ.
Это связано с тем, что контора не взимает проценты с выигрышей игроков.
Непосредственно для клиентов это огромный плюс, но на законодательном уровне названный момент считается далеко не целесообразным.
Разработчики не собираются ничего менять в своей политике.
Что же делать в такой ситуации пользователям?
На самом деле нет ничего проще.
Нужно обойти блокирование официального веб-ресурса, а следовательно зайти на функционирующее зеркало площадки.
Аналог можно представить как особый ресурс с точным отображением портала, без каких бы то ни было сдерживающих факторов, с воссозданием ранее введенных сведений.
Можно зайти и беспроблемно воспользоваться имеющимися условиями, предложенными разработчиками.
Эти зеркала имеют единую с официальным сайтом 1xbet БД, поэтому зайти на ресурс удобно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс аналогичен официальному сайту букмекера.
Переместиться на зекрало можно по ссылке [url=https://offsite1xbet7.ru]https://offsite1xbet7.ru[/url]
Помимо ставок на спорт в 1хбет пользователям доступны слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игры в онлайн и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы оптимальное число мероприятий, которые могут оказаться по вкусу клиетнам самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы сможете обнаружить, насколько увлекательно получится провести время, если есть ноутбук и доступ к сети Интернет.
1XBET входит в число самых популярных в РФ букмекерских контор по ставкам на спортивные события.
Площадка функционирует по лицензии Curacao в online-режиме.
Компания, работающая с 2007 года, обслуживает больше 400 тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе флагманов по спортпрогнозам.
Это и есть критерий доверительности армии клиентов, которые выбрали конкретно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях нахождения на online платформе.
Порядок прохождения регистрации
Производить прогнозы имеет право прошедший регистрацию пользователь (беттер).
Известны разные способы создания аккаунта:
1. через социальные сети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который будет прислано сообщение.
Пользователям [url=https://faw.utk.edu/2013/06/15/esports-organisation-navi-lands-1xbet-deal/]1xbet[/url] в персональный кабинет станет открытым сразу по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент может делать ставки на разные спортивные турниры, принимать участие в акционных и бонусных программах, выводить средства и др.
Вам понравится не просто следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь выбрать мероприятие, которое понравилось больше всего.
Как видите, после регистрации разрешается пользоваться многочисленными возможностями официального сайта, которые предусмотрели администраторы.
Виды прогнозов конторы 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет двенадцать вариантов сделок.
Одиночная ставка (ординар, одиночник) – соглашение на определенный результат спортивного мероприятия.
Прибыль рассчитывается при умножении десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
Получается, что сложностей особых нет, если выбор сделан на этот вариант прогноза.
Экспресс – прогноз сразу на два и больше исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: исходы и события можно добавлять на протяжении двух месяцев.
Антиэкспресс содержит несколько исходов, противоположный экспрессу по методу начисления выигрыша.
Этот тип прогноза выбирают как опытные игроки, так и начинающие пользователи.
Система – пари на все возможные варианты экспрессов конкретной размерности из выбранного количества событий.
Цепочка – набор одинарных ставок.
По ставке доверительного типа можно вернуть долю денег, находящихся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные пользователи.
Прогноз по промокоду выдает комбинацию из букв и цифр для подготовки заявки.
Этим способом можно осуществить ставку без внесения денег на депозит.
Лаки оказывается комбинированием ординаров и совершенно всех экспрессов, собранных из выбранных спортивных событий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество прогнозов ограничено тремя.
Для чего нужно заходить на зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Это сопряжено с тем, что фирма не удерживает проценты с выигрышей клиентов.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но на законодательном уровне данный момент считается не самым целесообразным.
Руководители не собираются ничего менять в проводимой политике.
Что же делать в этом случае клиентам?
На самом деле никаких сложностей нет.
Нужно обойти блокировку официального веб-сайта, а следовательно посетить функционирующее зеркало площадки.
Копия представляет собой специальный ресурс с точным отображением портала, без каких бы то ни было ограничений, с сохранением прежде внесенных сведений.
Можно зайти и беспроблемно пользоваться всеми возможностями, предложенными создателями.
Такие копии используют общую с основным сайтом 1xbet БД, поэтому зайти на сайт можно под своим аккаунтом.
Помните, что дизайн аналогичен подтвержденному сайту букмекера.
Перейти на аналог получится по ссылке [url=https://likeandroid.ru]https://likeandroid.ru[/url]
Помимо ставок на спорт в 1хбет игрокам предлагают тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игровые процессы в онлайн и офлайн режимах.
Как видите, у букмекерской конторы достаточное число мероприятий, которые придутся по нраву пользователям самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму прямо сейчас.
Вы поймете, как интересно получится провести время, имея ноутбук и подключение к сети Интернет.
1XBET – одна из самых востребованных в России букмекерских контор по прогнозам на спортивные события.
Площадка функционирует на основе лицензии Кюрасао в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 года, насчитывает свыше четырехсот тысяч постоянных клиентов.
На сегодня БК 1xbet в числе мировых лидеров по спортпрогнозам.
Это можно назвать как показатель доверительности армии клиентов, которые решили выбрать именно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях пребывания на online площадке.
Правила прохождения регистрации
Делать ставки может только зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны различные варианты создания профиля:
1. через социальные сети, потребуется всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл независимо от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который будет отправлено сообщение.
Пользователям [url=https://peterkramer.blogactiv.eu/2013/06/26/esports-organisation-navi-lands-1xbet-deal/]1xbet контора[/url] в личный кабинет становится открытым немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право ставить на выбранные спортивные турниры, принимать участие в акциях и бонусах, выводить средства и др.
Вы сможете не просто следить за матчем любимой команды, но и по возможности получать неплохие денежные суммы.
Нужно всего лишь указать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, после регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей основного ресурса, которые предоставили администраторы.
Разновидности ставок конторы 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет 12 типов сделок.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – сделка на отдельный исход спортивного события.
Прибыль рассчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбирать данный вариант прогноза.
Экспресс – прогноз одновременно на два и более исходов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: исходы и события разрешается добавлять в течение 2-х месяцев.
Антиэкспресс включает несколько итогов, противоположный экспрессу по способу начисления выигрыша.
Этот вид ставки признают как опытные игроки, так и новички.
Система – сделка на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного числа событий.
Цепочка – комплект одиночных прогнозов.
По доверительной ставке можно получить часть финансов, которые находятся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные клиенты.
Прогноз по купону определяет набор из цифр и букв для оформления заявки.
Таким образом можно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки оказывается сочетанием ординаров и абсолютно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных событий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество событий ограничивается тремя.
Для каких целей необходимо использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет считается нелегальной в регионах России.
Это сопряжено с тем, что фирма не взимает проценты с прибылей игроков.
Непосредственно для клиентов это огромный плюс, но в рамках закона данный нюанс считается далеко не целесообразным.
Разработчики не намерены ничего менять в проводимой политике.
Как же быть в этом случае клиентам?
На самом деле никаких сложностей нет.
Нужно избежать блокировку основного веб-ресурса, а следовательно посетить функционирующее зеркало площадки.
Копия можно представить как особый ресурс с идентичным отображением портала, без каких-либо сдерживающих факторов, с сохранением прежде внесенных сведений.
Можно войти и беспроблемно пользоваться всеми возможностями, предложенными разработчиками.
Такие копии имеют общую с официальным сайтом 1xbet базу, поэтому войти на сайт можно под своим аккаунтом.
Не забывайте, что интерфейс аналогичен подтвержденному сервису букмекера.
Переместиться на аналог можно по адресу [url=https://pouskfam.ru]https://pouskfam.ru[/url]
Помимо прогнозов на спорт в 1хбет игрокам предлагают тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игровые процессы в онлайн и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у БК оптимальное количество событий, которые могут оказаться по вкусу клиетнам разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму уже сейчас.
Вы поймете, как интересно удастся провести время, если есть ноутбук и доступ к сети Интернет.