A new sport has come to my region and it is a fun way of keeping fit and active.
I discovered this new sport when I was out on my bike, on a training session - I was cycling past my local reservoir and I could see a group of folk standing on what appeared to be surf boards and paddling with one paddle.
As soon as I got home I researched the local reservoir and the clubs located at the venue- “Bartley SUP club” are the folks who run these sessions and of course I signed up for a beginners session straight away.
As soon as I was deemed confident and competent to be out on the water , I was on my board and enjoying this new found pastime, at the age of 55 it is strange to take on a new sport- SUP may appear to some as a younger person sport…. wrong, it is fun for anyone of any age.
Myself, I used to be a respected ultra distance runner- I have ran across the Grand Canyon from the North rim to the South rim, ran in races of 150 miles non stop running, ran in over 100 marathons around the world and on the 145 mile Grand union canal race ( non stop running from Birmingham to London) I finished 4th twice, 3rd twice and 2nd place - so it was a huge shock when I had to quit running due to a knee operation that had my right knee completely replaced.
I took to long distance cycling to keep myself fit and to continue my charity fundraising and now with Stand up paddle boarding I have a new addition to my fitness regime .
I would advise anyone to find out if they have a SUP club in their region and go along to give it a try… I am enjoying it so much that I have now been entered in a SUP event on behalf of my club.
Glyn Marston
1XBET входит в число наиболее востребованных в РФ букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Площадка функционирует на основе лицензии Кюрасао в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 года, насчитывает больше 400 тыс. постоянных клиентов.
На сегодня БК 1xbet в числе флагманов по спортпрогнозам.
Это можно назвать как показатель доверительности многочисленных клиентов, которые выбрали именно данную букмекерскую контору.
Теперь надо разобраться в особенностях пребывания на online сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Делать ставки имеет право прошедший регистрацию пользователь (беттер).
Есть разные способы подготовки профиля:
1. через соцсети, потребуется всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от платформы;
3. по телефонному номеру, на который придет сообщение.
Пользователям [url=https://vietngastone.com/fc-barcelona-provides-1xbet-as-a-new-world-partner/]1xbet регистрация[/url] в личный кабинет станет открытым сразу после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право делать ставки на выбранные события из мира спорта, участвовать в акционных и бонусных программах, осуществлять вывод денег и т.д.
Вам понравится не просто наблюдать за матчем любимой команды, но и по возможности получать неплохие денежные суммы.
Для этого надо всего лишь указать событие, которое пришлось по вкусу.
Итак, после регистрации можно пользоваться многочисленными возможностями основного сайта, которые предоставили администраторы.
Разновидности ставок конторы 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет насчитывает двенадцать типов операций.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – соглашение на определенный результат спортивного мероприятия.
Прибыль рассчитывается при умножении коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбирать этот вариант прогноза.
Экспресс – прогноз одновременно на два и больше исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и мероприятия можно добавлять в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает несколько итогов, обратный экспрессу по методу определения призовых денег.
Такой тип прогноза выбирают как опытные игроки, так и новички.
Система – пари на все возможные варианты экспрессов конкретной размерности из выбранного количества мероприятий.
Цепочка – набор одинарных прогнозов.
По доверительной ставке можно вернуть долю финансов, которые находятся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию клиенты.
Прогноз по купону выдает набор из цифр и букв для оформления заявки.
Таким образом можно осуществить ставку без внесения денег на депозит.
Лаки является сочетанием ординаров и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но число прогнозов ограничивается 3-мя.
Для чего нужно заходить на зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Подобное положение связано с тем, что фирма не взимает проценты с выигрышей игроков.
Для самих пользователей это огромный плюс, но на законодательном уровне данный нюанс признается далеко не уместным.
Руководители не собираются что-либо менять в своей политике.
Что же делать в такой ситуации клиентам?
На самом деле никаких сложностей нет.
Нужно избежать блокировку официального веб-ресурса, то есть зайти на актуальное зеркало портала.
Аналог представляет собой особый сервис с точным интерфейсом сайта, без каких бы то ни было ограничений, с сохранением ранее внесенных данных.
Разрешается зайти и спокойно пользоваться имеющимися возможностями, предусмотренными разработчиками.
Данные зеркала имеют единую с официальным сайтом 1xbet базу, поэтому зайти на ресурс удобно под своим аккаунтом.
Не забывайте, что дизайн аналогичен официальному сайту букмекера.
Перейти на аналог можно по адресу [url=https://1xclub.ru]https://1xclub.ru[/url]
Помимо ставок на спортивные турниры в 1хбет пользователям доступны тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игровые процессы в online и офлайн режимах.
Как видите, у БК достаточное количество мероприятий, которые могут оказаться по нраву клиетнам разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь пройти простую регистрацию прямо сегодня.
Вы сможете обнаружить, насколько увлекательно удастся провести досуг, имея персональный компьютер и подключение к интернету.
1XBET – одна из наиболее востребованных в России букмекерских компаний по прогнозам на спортивные события.
Сервис работает на основе лицензии Кюрасао в режиме онлайн.
Компания, работающая с 2007 г., насчитывает свыше 400 тыс. постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе флагманов по спортивным ставкам.
Это и есть показатель доверительности армии пользователей, которые выбрали именно указанную букмекерскую контору.
Теперь надо разобраться в особенностях нахождения на online сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Делать прогнозы может только зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны различные варианты подготовки профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл вне зависимости от платформы;
3. по телефонному номеру, на который будет прислано сообщение.
Игрокам [url=https://bell-florist.com/2021/01/27/guess-on-fifa-and-pes-at-1xbet-to-win/]1xbet регистрация[/url] в личный аккаунт становится открытым сразу после регистрации.
Беттер может делать ставки на выбранные спортивные турниры, принимать участие в акционных и бонусных программах, выводить средства и т.д.
Вам понравится не безучастно следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании получать немалые денежные суммы.
Для этого надо всего лишь указать событие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, после регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей официального ресурса, которые предоставили администраторы.
Разновидности ставок БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет насчитывает двенадцать вариантов сделок.
Одиночная ставка (ординар, одиночник) – сделка на определенный результат спортивного мероприятия.
Прибыль насчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на сумму пари.
Получается, что сложностей особых нет, если выбирать этот вариант ставки.
Экспресс – прогноз сразу на два и больше результатов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и события разрешается дописывать в течение 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит несколько исходов, обратный экспрессу по способу начисления выигрыша.
Такой вид ставки признают как опытные игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного числа событий.
Цепочка – набор одиночных ставок.
По доверительной ставке можно вернуть долю средств, находящихся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать прошедшие регистрацию пользователи.
Прогноз по купону определяет комбинацию из цифр и букв для подготовки запроса.
Этим способом удобно осуществить ставку , не внося средства на депозитный счет.
Лаки является комбинированием единиц и абсолютно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество прогнозов ограничивается 3-мя.
Для чего необходимо заходить на зеркало
БК 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.
Подобное положение сопряжено с тем, что компания не удерживает налоги с выигрышей клиентов.
Непосредственно для клиентов это огромный плюс, но в рамках закона данный момент считается не самым целесообразным.
Руководители не собираются ничего изменять в своей политике.
Что же делать в этом случае клиентам?
В действительности нет ничего проще.
Следует избежать блокирование официального веб-ресурса, а следовательно зайти на актуальное зеркало портала.
Аналог можно представить как особый сервис с идентичным интерфейсом портала, без каких бы то ни было ограничений, с воссозданием ранее внесенных сведений.
Можно зайти и беспроблемно пользоваться всеми условиями, предусмотренными создателями.
Такие копии используют общую с официальным сайтом 1xbet базу, поэтому зайти на сайт удобно под своим аккаунтом.
Не забывайте, что интерфейс идентичен официальному сайту букмекера.
Перейти на аналог можно по ссылке [url=https://funkyfish-dance.ru]https://funkyfish-dance.ru[/url]
Кроме ставок на спортивные турниры в 1хбет пользователям предлагают тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игры в online и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у БК достаточное число событий, которые придутся по вкусу клиетнам самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму прямо сейчас.
Вы сможете обнаружить, насколько увлекательно удастся провести досуг, имея ноутбук и доступ к сети Интернет.
1XBET входит в число самых востребованных в России букмекерских компаний по ставкам на спортивные события.
Площадка работает по лицензии Curacao в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 года, насчитывает больше четырехсот тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день БК 1xbet входит в число мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это можно назвать как критерий доверия многочисленных клиентов, которые решили выбрать именно указанную БК.
Теперь надо понять особенности нахождения на online площадке.
Правила прохождения регистрации
Производить прогнозы имеет право зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны различные варианты подготовки аккаунта:
1. через соцсети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл вне зависимости от сервиса;
3. по номеру сотового телефона, на который будет прислано сообщение.
Пользователям [url=http://gowright.ca/hashtags-for-1xbet-on-instagram-twitter-fb-tumblr/]1xbet зеркало[/url] в персональный аккаунт становится доступным сразу после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право ставить на выбранные спортивные турниры, принимать участие в акциях и бонусах, осуществлять вывод денег и др.
Вы сможете не безучастно следить за матчем любимой команды, но и при желании выигрывать немалые суммы денег.
Нужно всего лишь выбрать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, после регистрации разрешается пользоваться множеством возможностей официального сайта, которые предоставили администраторы.
Разновидности ставок БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет двенадцать типов операций.
Одиночная ставка (ординар, одиночник) – сделка на определенный исход спортивного мероприятия.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбор сделан на этот вариант прогноза.
Экспресс – ставка одновременно на два и более результатов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и мероприятия разрешается дописывать на протяжении двух месяцев.
Антиэкспресс включает несколько исходов, обратный экспрессу по способу начисления выигрыша.
Такой тип ставки признают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного количества мероприятий.
Цепочка – набор одиночных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно получить долю денег, которые находятся пока в истории.
Это достаточно интересное предложение, которое могут выбрать прошедшие регистрацию клиенты.
Прогноз по промокоду выдает комбинацию из букв и цифр для оформления запроса.
Этим способом удобно осуществить ставку без внесения денег на депозит.
Лаки оказывается сочетанием ординаров и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество прогнозов ограничено 3-мя.
Для каких целей необходимо использовать зеркало
Букмекерская контора 1Хбет не является легальной на территории РФ.
Подобное положение сопряжено с тем, что контора не взимает налоги с выигрышей игроков.
Для самих пользователей это существенный плюс, но в рамках закона данный нюанс считается не самым целесообразным.
Разработчики не собираются что-либо изменять в своей политике.
Что же делать в такой ситуации клиентам?
На самом деле нет ничего проще.
Следует избежать блокирование основного веб-ресурса, то есть посетить актуальное зеркало площадки.
Копия можно представить как особый ресурс с идентичным интерфейсом сайта, без каких бы то ни было сдерживающих факторов, с сохранением прежде внесенных данных.
Можно войти и спокойно пользоваться всеми возможностями, предложенными разработчиками.
Такие копии имеют единую с официальным вебсайтом 1xbet базу, поэтому войти на сайт удобно под своим аккаунтом.
Не забывайте, что интерфейс аналогичен официальному сайту букмекера.
Перейти на зекрало получится по ссылке [url=https://android-mobi.ru]https://android-mobi.ru[/url]
Кроме ставок на спорт в 1хбет игрокам предлагают тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игры в online и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у БК оптимальное число событий, которые придутся по нраву клиетнам разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму уже сейчас.
Вы поймете, насколько увлекательно удастся провести время, имея ноутбук и подключение к интернету.
1XBET входит в число самых востребованных в России букмекерских компаний по прогнозам на спорт.
Сервис функционирует по лицензии Кюрасао в режиме онлайн.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 года, обслуживает больше четырехсот тысяч постоянных посетителей.
На сегодня БК 1xbet входит в число мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это можно назвать как показатель доверия многочисленных пользователей, которые выбрали конкретно данную БК.
Осталось разобраться в особенностях пребывания на онлайн сервисе.
Порядок прохождения регистрации
Делать ставки имеет право зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны различные варианты подготовки профиля:
1. через социальные сети, потребуется всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от сервиса;
3. по номеру сотового телефона, на который придет сообщение.
Игрокам [url=http://essentialoilsforpainrelief.com/1xbet-wants-to-continue-to-set-the-bar-for-excellence-in-sports-activities-betting/]1xbet бонус[/url] в персональный кабинет станет открытым немедленно по окончании регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право делать ставки на разные события из мира спорта, участвовать в акциях и бонусах, выводить средства и др.
Вам понравится не безучастно следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать немалые суммы денег.
Нужно всего лишь выбрать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, после регистрации можно пользоваться многочисленными возможностями основного сайта, которые предоставили разработчики.
Виды ставок БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет насчитывает двенадцать типов операций.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – сделка на определенный итог спортивного события.
Прибыль насчитывается при умножении коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбор сделан на данный вариант прогноза.
Экспресс – ставка сразу на два и больше результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и события разрешается добавлять в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает ряд исходов, противоположный экспрессу по методу начисления призовых денег.
Такой тип ставки выбирают как опытные игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного числа мероприятий.
Цепочка – комплект одинарных прогнозов.
По ставке доверительного типа удастся получить долю финансов, находящихся пока под блокировкой.
Это достаточно интересное предложение, которое могут выбрать прошедшие регистрацию пользователи.
Прогноз по промокоду выдает набор из цифр и букв для подготовки запроса.
Этим способом удобно сделать ставку без внесения денег на депозит.
Лаки является сочетанием ординаров и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но число прогнозов ограничено 3-мя.
Для каких целей необходимо использовать зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Подобное положение связано с тем, что фирма не взимает налоги с прибылей клиентов.
Для самих пользователей это огромный плюс, но на законодательном уровне данный момент считается не самым уместным.
Разработчики не собираются ничего менять в своей политике.
Что же делать в этом случае пользователям?
В действительности нет ничего проще.
Нужно обойти блокирование основного веб-сайта, то есть посетить актуальное зеркало площадки.
Аналог представляет собой специальный сервис с точным интерфейсом сайта, без каких бы то ни было сдерживающих факторов, с сохранением прежде введенных данных.
Можно зайти и спокойно пользоваться имеющимися условиями, предложенными создателями.
Такие зеркала используют общую с официальным вебсайтом 1xbet БД, поэтому зайти на ресурс удобно под своим аккаунтом.
Помните, что дизайн идентичен официальному сайту букмекера.
Перейти на зекрало можно по ссылке [url=https://appbet.ru]https://appbet.ru[/url]
Кроме прогнозов на спорт в 1хбет игрокам доступны тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игровые процессы в online и офлайн режимах.
Как видите, у букмекерской конторы оптимальное число событий, которые придутся по нраву клиетнам разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму уже сейчас.
Вы поймете, насколько увлекательно удастся провести досуг, имея ноутбук и доступ к интернету.
1XBET – одна из наиболее популярных в России букмекерских контор по ставкам на спорт.
Сервис работает по лицензии Curacao в режиме онлайн.
Фирма, работающая с 2007 года, обслуживает свыше четырехсот тысяч постоянных клиентов.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet входит в число мировых лидеров по спортивным ставкам.
Это можно назвать как показатель доверительности армии пользователей, которые решили выбрать конкретно данную БК.
Теперь надо разобраться в особенностях пребывания на online сервисе.
Правила прохождения регистрации
Производить прогнозы имеет право прошедший регистрацию клиент (беттер).
Есть различные варианты создания аккаунта:
1. через соцсети, потребуется всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты независимо от платформы;
3. по номеру сотового телефона, на который придет сообщение.
Игрокам [url=https://www.cn-ecco.com/uncategorized/guess-on-fifa-and-pes-at-1xbet-to-win/]1xbet контора[/url] в личный кабинет становится открытым сразу после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право ставить на разные спортивные турниры, участвовать в акциях и бонусах, осуществлять вывод денег и др.
Вы сможете не просто наблюдать за игрой любимой команды, но и по возможности получать немалые суммы денег.
Нужно всего лишь выбрать мероприятие, которое понравилось больше всего.
Как видите, после регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей официального сайта, которые предусмотрели разработчики.
Разновидности прогнозов конторы 1хбет
1Хбет в отличие от других БК предоставляет двенадцать типов операций.
Одиночная ставка (ординар, одиночник) – соглашение на определенный исход спортивного мероприятия.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
Получается, что нет ничего сложного, если выбирать этот вариант ставки.
Экспресс – ставка одновременно на два и больше исходов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и мероприятия разрешается дописывать на протяжении 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит ряд итогов, противоположный экспрессу по методу определения призовых денег.
Такой вид прогноза признают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из указанного числа событий.
Цепочка – комплект одиночных ставок.
По ставке доверительного типа можно получить долю денег, находящихся пока в истории.
Это достаточно интересное предложение, которое выбирают зарегистрированные пользователи.
Прогноз по купону определяет набор из цифр и букв для оформления заявки.
Таким образом удобно сделать ставку без внесения денег на депозитный счет.
Лаки оказывается комбинированием единиц и абсолютно всех экспрессов, собранных из выбранных спортивных мероприятий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но число событий ограничивается тремя.
Для чего нужно использовать зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Это сопряжено с тем, что контора не взимает налоги с прибылей игроков.
Непосредственно для клиентов это существенный плюс, но на законодательном уровне названный момент признается не самым целесообразным.
Руководители не намерены ничего изменять в проводимой политике.
Что же делать в такой ситуации клиентам?
В действительности никаких сложностей нет.
Нужно обойти блокировку официального веб-сайта, то есть зайти на актуальное зеркало площадки.
Аналог представляет собой особый ресурс с точным отображением портала, без каких-либо сдерживающих факторов, с воссозданием прежде внесенных сведений.
Можно зайти и спокойно пользоваться всеми условиями, предложенными создателями.
Данные копии используют общую с основным сайтом 1xbet базу, поэтому войти на сайт удобно под своей учетной записью.
Помните, что дизайн аналогичен официальному сайту букмекера.
Переместиться на зекрало можно по адресу [url=https://xbet-android.ru]https://xbet-android.ru[/url]
Помимо ставок на спортивные турниры в 1хбет пользователям предлагают тотализаторы, слоты, различные лотереи, нарды, игры в онлайн и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы достаточное количество событий, которые могут оказаться по нраву пользователям разных возрастов, пола.
Нужно всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы поймете, насколько увлекательно удастся провести время, имея персональный компьютер и доступ к сети Интернет.