A new sport has come to my region and it is a fun way of keeping fit and active.
I discovered this new sport when I was out on my bike, on a training session - I was cycling past my local reservoir and I could see a group of folk standing on what appeared to be surf boards and paddling with one paddle.
As soon as I got home I researched the local reservoir and the clubs located at the venue- “Bartley SUP club” are the folks who run these sessions and of course I signed up for a beginners session straight away.
As soon as I was deemed confident and competent to be out on the water , I was on my board and enjoying this new found pastime, at the age of 55 it is strange to take on a new sport- SUP may appear to some as a younger person sport…. wrong, it is fun for anyone of any age.
Myself, I used to be a respected ultra distance runner- I have ran across the Grand Canyon from the North rim to the South rim, ran in races of 150 miles non stop running, ran in over 100 marathons around the world and on the 145 mile Grand union canal race ( non stop running from Birmingham to London) I finished 4th twice, 3rd twice and 2nd place - so it was a huge shock when I had to quit running due to a knee operation that had my right knee completely replaced.
I took to long distance cycling to keep myself fit and to continue my charity fundraising and now with Stand up paddle boarding I have a new addition to my fitness regime .
I would advise anyone to find out if they have a SUP club in their region and go along to give it a try… I am enjoying it so much that I have now been entered in a SUP event on behalf of my club.
Glyn Marston
1XBET – одна из самых популярных в РФ букмекерских контор по ставкам на спортивные события.
Сервис функционирует на основе лицензии Curacao в online-режиме.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 г., насчитывает свыше четырехсот тыс. постоянных клиентов.
На сегодня БК 1xbet в числе флагманов по спортпрогнозам.
Это и есть критерий доверия армии клиентов, которые решили выбрать именно данную БК.
Теперь надо понять особенности нахождения на онлайн площадке.
Порядок прохождения регистрации
Делать прогнозы имеет право прошедший регистрацию клиент (беттер).
Есть различные варианты создания аккаунта:
1. через социальные сети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по адресу электронной почты независимо от платформы;
3. по телефонному номеру, на который придет смс.
Пользователям [url=http://nestuccawaters.org/fc-barcelona-adds-1xbet-as-a-new-global-associate/]1xbet личный кабинет[/url] в личный кабинет становится открытым сразу после регистрации.
Беттер получает право ставить на выбранные события из мира спорта, принимать участие в акционных и бонусных программах, выводить средства и т.д.
Вам понравится не просто следить за матчем выбранного состава игроков, но и по возможности выигрывать немалые суммы денег.
Для этого надо всего лишь выбрать мероприятие, которое понравилось больше всего.
Как видите, после регистрации разрешается пользоваться многочисленными возможностями официального ресурса, которые предоставили разработчики.
Разновидности ставок БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет насчитывает 12 типов сделок.
Одиночная ставка (одиночник, единица) – соглашение на отдельный результат спортивного мероприятия.
Прибыль насчитывается умножением коэффициента в десятичном формате на сумму пари.
Получается, что сложностей особых нет, если выбор сделан на этот вариант ставки.
Экспресс – ставка сразу на два и больше результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: результаты и мероприятия разрешается добавлять в течение двух месяцев.
Антиэкспресс включает несколько исходов, обратный экспрессу по методу определения призовых денег.
Такой тип ставки признают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного количества мероприятий.
Цепочка – набор одинарных ставок.
По ставке доверительного типа удастся получить долю финансов, находящихся пока в истории.
Это довольно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные пользователи.
Прогноз по промокоду выдает комбинацию из цифр и букв для оформления запроса.
Этим способом можно сделать ставку без внесения денег на депозитный счет.
Лаки является сочетанием единиц и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество прогнозов ограничено 3-мя.
Для каких целей необходимо использовать зеркало
БК 1Хбет считается нелегальной на территории РФ.
Это связано с тем, что контора не взимает налоги с прибылей игроков.
Для самих пользователей это существенный плюс, но в рамках закона названный момент считается не самым уместным.
Разработчики не намерены ничего изменять в своей политике.
Как же быть в этом случае клиентам?
На самом деле нет ничего проще.
Следует избежать блокирование официального веб-сайта, а следовательно зайти на актуальное зеркало портала.
Копия представляет собой особый ресурс с точным отображением портала, без каких-либо ограничений, с воссозданием прежде внесенных данных.
Разрешается войти и беспроблемно пользоваться имеющимися возможностями, предусмотренными создателями.
Такие копии имеют общую с официальным сайтом 1xbet базу, поэтому войти на ресурс можно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс аналогичен подтвержденному сервису букмекера.
Переместиться на зекрало можно по ссылке [url=https://pouskfam.ru]https://pouskfam.ru[/url]
Кроме ставок на спортивные турниры в 1хбет игрокам предлагают слоты, тотализаторы, разные лотереи, нарды, игровые процессы в online и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы оптимальное количество событий, которые могут оказаться по вкусу пользователям самого разного возраста, пола.
Нужно всего лишь зарегистрироваться по несложному алгоритму прямо сейчас.
Вы сможете обнаружить, насколько увлекательно удастся провести время, имея персональный компьютер и доступ к сети Интернет.
1XBET – одна из наиболее популярных в РФ букмекерских контор по прогнозам на спорт.
Сервис работает на основе лицензии Curacao в режиме онлайн.
Компания, работающая с 2007 года, обслуживает больше 400 тыс. постоянных посетителей.
На сегодня БК 1xbet в числе флагманов по спортивным ставкам.
Это можно назвать как показатель доверия многочисленных клиентов, которые выбрали именно указанную БК.
Осталось разобраться в особенностях пребывания на online площадке.
Порядок прохождения регистрации
Делать ставки может только зарегистрированный пользователь (беттер).
Есть разные способы создания профиля:
1. через социальные сети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по э-мейл независимо от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который будет прислано сообщение.
Игрокам [url=https://comlmglobalteam.fr/2021/01/1xbet-evaluations/]1xbet контора[/url] в персональный аккаунт станет доступным немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право ставить на разные события из мира спорта, принимать участие в акционных и бонусных программах, осуществлять вывод денег и др.
Вам понравится не просто следить за матчем выбранного состава игроков, но и при желании выигрывать неплохие суммы денег.
Нужно всего лишь указать мероприятие, которое понравилось больше всего.
Итак, после регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей официального сайта, которые предоставили разработчики.
Разновидности прогнозов БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет двенадцать типов сделок.
Одиночная ставка (ординар, одиночник) – соглашение на определенный результат спортивного события.
Прибыль рассчитывается при умножении коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть сложностей особых нет, если выбор сделан на этот вид прогноза.
Экспресс – прогноз сразу на два и более результатов, которые анонсируются.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: результаты и события можно дописывать на протяжении 2-х месяцев.
Антиэкспресс включает ряд итогов, противоположный экспрессу по способу определения призовых денег.
Этот вид ставки признают как со стажем игроки, так и новички.
Система – пари на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из указанного количества мероприятий.
Цепочка – набор одиночных прогнозов.
По доверительной ставке можно получить долю средств, которые находятся пока под блокировкой.
Это достаточно интересное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию пользователи.
Ставка по промокоду выдает комбинацию из букв и цифр для оформления заявки.
Таким образом удобно осуществить ставку , не внося средства на депозитный счет.
Лаки является сочетанием единиц и совершенно всех экспрессов, которые собраны из указанных спортивных событий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но число событий ограничено 3-мя.
Для чего нужно использовать зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Это связано с тем, что контора не взимает проценты с выигрышей игроков.
Для самих пользователей это огромный плюс, но в рамках закона названный момент считается не самым уместным.
Разработчики не намерены ничего изменять в своей политике.
Как же быть в этом случае клиентам?
На самом деле нет ничего проще.
Следует избежать блокирование основного веб-ресурса, то есть посетить функционирующее зеркало портала.
Аналог представляет собой особый ресурс с идентичным интерфейсом сайта, без каких-либо сдерживающих факторов, с воссозданием прежде введенных данных.
Можно зайти и спокойно воспользоваться имеющимися условиями, предусмотренными создателями.
Данные копии имеют общую с официальным вебсайтом 1xbet базу, поэтому войти на сайт можно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс аналогичен подтвержденному сервису букмекера.
Перейти на аналог можно по адресу [url=https://1×2bet.ru]https://1×2bet.ru[/url]
Кроме ставок на спорт в 1хбет пользователям предлагают тотализаторы, слоты, разные лотереи, нарды, игровые процессы в онлайн и офлайн режимах.
Как видите, у букмекерской конторы оптимальное число событий, которые придутся по нраву клиетнам разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию уже сейчас.
Вы сможете обнаружить, насколько увлекательно получится провести досуг, если есть персональный компьютер и подключение к интернету.
1XBET – одна из самых популярных в РФ букмекерских контор по ставкам на спортивные события.
Сервис функционирует по лицензии Curacao в режиме онлайн.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 г., обслуживает больше четырехсот тыс. постоянных посетителей.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе флагманов по спортивным ставкам.
Это можно назвать как показатель доверительности армии пользователей, которые выбрали именно указанную БК.
Теперь надо понять особенности пребывания на онлайн платформе.
Правила прохождения регистрации
Делать ставки может только зарегистрированный пользователь (беттер).
Известны разные способы создания профиля:
1. через социальные сети, нужно всего лишь остановиться на соответствующем варианте;
2. по адресу электронной почты вне зависимости от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который придет смс.
Игрокам [url=http://kurs.volgafilm64.ru/1xbet-movies/]1xbet мобильная версия[/url] в личный кабинет становится открытым немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право делать ставки на разные события из мира спорта, принимать участие в акциях и бонусах, осуществлять вывод денег и др.
Вы сможете не просто наблюдать за игрой выбранного состава игроков, но и при желании получать немалые денежные суммы.
Для этого надо всего лишь указать событие, которое пришлось по вкусу.
Итак, по окончании регистрации разрешается воспользоваться множеством возможностей официального сайта, которые предоставили администраторы.
Разновидности ставок БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет двенадцать вариантов сделок.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – сделка на определенный исход спортивного мероприятия.
Выигрыш рассчитывается при умножении коэффициента в десятичном формате на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбор сделан на данный вариант прогноза.
Экспресс – ставка сразу на 2 и больше результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: исходы и события разрешается дописывать в течение 2-х месяцев.
Антиэкспресс содержит несколько итогов, противоположный экспрессу по методу определения выигрыша.
Такой тип прогноза выбирают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – пари на все возможные варианты экспрессов определенной размерности из указанного числа событий.
Цепочка – набор одинарных ставок.
По ставке доверительного типа можно получить долю финансов, находящихся пока в истории.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные клиенты.
Прогноз по промокоду определяет комбинацию из цифр и букв для оформления запроса.
Этим способом удобно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является сочетанием единиц и совершенно всех экспрессов, которые собраны из выбранных спортивных мероприятий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но количество прогнозов ограничено тремя.
Для каких целей необходимо заходить на зеркало
Букмекерская контора 1Хбет считается нелегальной в регионах России.
Подобное положение сопряжено с тем, что компания не удерживает проценты с выигрышей клиентов.
Непосредственно для клиентов это огромный плюс, но в рамках закона названный нюанс считается далеко не целесообразным.
Разработчики не намерены ничего менять в проводимой политике.
Что же делать в такой ситуации пользователям?
На самом деле нет ничего проще.
Следует избежать блокирование основного веб-ресурса, то есть посетить актуальное зеркало площадки.
Зеркало представляет собой особый ресурс с идентичным интерфейсом сайта, без каких-либо сдерживающих факторов, с воссозданием ранее внесенных сведений.
Можно войти и беспроблемно пользоваться всеми условиями, предусмотренными создателями.
Эти копии имеют единую с основным вебсайтом 1xbet базу, поэтому зайти на сайт можно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс аналогичен официальному сервису букмекера.
Переместиться на аналог получится по адресу [url=https://1xclub.ru]https://1xclub.ru[/url]
Кроме ставок на спортивные турниры в 1хбет пользователям доступны слоты, тотализаторы, различные лотереи, нарды, игровые процессы в онлайн и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у БК оптимальное количество мероприятий, которые могут оказаться по вкусу пользователям самого разного возраста, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию прямо сегодня.
Вы сможете обнаружить, как интересно получится провести досуг, имея ноутбук и доступ к сети Интернет.
1XBET входит в число самых востребованных в России букмекерских компаний по ставкам на спорт.
Сервис работает по лицензии Кюрасао в online-режиме.
Фирма, работающая с 2007 года, насчитывает больше четырехсот тысяч постоянных посетителей.
На сегодняшний день БК 1xbet в числе мировых лидеров по спортпрогнозам.
Это и есть критерий доверительности многочисленных пользователей, которые решили выбрать именно указанную букмекерскую контору.
Осталось понять особенности нахождения на online площадке.
Правила прохождения регистрации
Производить ставки имеет право прошедший регистрацию клиент (беттер).
Известны различные варианты подготовки профиля:
1. через социальные сети, потребуется всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по адресу электронной почты независимо от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который будет отправлено сообщение.
Пользователям [url=http://www.holtchallenge.org.au/2021/01/27/1xbet-login-1xbet/]1xbet личный кабинет[/url] в личный аккаунт становится открытым немедленно после регистрации.
Зарегистрированный клиент получает право делать ставки на выбранные спортивные турниры, принимать участие в акционных и бонусных программах, выводить средства и др.
Вы сможете не просто следить за матчем любимой команды, но и по возможности выигрывать немалые суммы денег.
Нужно всего лишь выбрать событие, которое понравилось больше всего.
Как видите, после регистрации разрешается воспользоваться многочисленными возможностями официального ресурса, которые предоставили разработчики.
Виды прогнозов БК 1хбет
В отличие от подобных контор 1Хбет предоставляет двенадцать вариантов сделок.
Одинарный прогноз (одиночник, единица) – соглашение на отдельный итог спортивного события.
Прибыль рассчитывается умножением десятичного коэффициента на количество поставленных денег.
То есть нет ничего сложного, если выбирать этот вариант прогноза.
Экспресс – ставка одновременно на 2 и более результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» имеет особенность: исходы и события разрешается дописывать на протяжении 2-х месяцев.
Антиэкспресс включает несколько итогов, обратный экспрессу по способу начисления выигрыша.
Такой вид прогноза признают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на полную комбинацию экспрессов конкретной размерности из выбранного количества событий.
Цепочка – набор одинарных прогнозов.
По ставке доверительного типа удастся вернуть долю средств, находящихся пока под блокировкой.
Это достаточно интересное предложение, которое выбирают прошедшие регистрацию пользователи.
Ставка по промокоду определяет набор из букв и цифр для подготовки запроса.
Этим способом удобно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки является комбинированием ординаров и абсолютно всех экспрессов, которые собраны из указанных спортивных событий.
Патент имеет такой же принцип, что и лаки, но количество событий ограничено тремя.
Для чего нужно использовать зеркало
БК 1Хбет не является легальной в регионах России.
Подобное положение сопряжено с тем, что фирма не взимает налоги с прибылей игроков.
Непосредственно для клиентов это огромный плюс, но в рамках закона названный нюанс признается далеко не целесообразным.
Руководители не намерены что-либо менять в своей политике.
Как же быть в такой ситуации пользователям?
На самом деле никаких сложностей нет.
Нужно избежать блокирование основного веб-ресурса, а следовательно зайти на актуальное зеркало портала.
Зеркало представляет собой специальный ресурс с точным отображением сайта, без каких-либо ограничений, с воссозданием прежде введенных данных.
Разрешается зайти и беспроблемно воспользоваться всеми возможностями, предусмотренными создателями.
Эти зеркала используют общую с официальным вебсайтом 1xbet БД, поэтому зайти на ресурс удобно под своим аккаунтом.
Помните, что интерфейс аналогичен официальному сайту букмекера.
Перейти на зекрало можно по ссылке [url=https://pouskfam.ru]https://pouskfam.ru[/url]
Кроме ставок на спорт в 1хбет игрокам доступны слоты, тотализаторы, различные лотереи, нарды, игры в online и офлайн режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы оптимальное количество событий, которые придутся по вкусу клиетнам разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы поймете, как интересно получится провести время, если есть персональный компьютер и подключение к интернету.
1XBET входит в число наиболее популярных в РФ букмекерских компаний по ставкам на спортивные события.
Площадка функционирует на основе лицензии Кюрасао в режиме онлайн.
Фирма, осуществляющая деятельность с 2007 г., обслуживает больше 400 тысяч постоянных посетителей.
На сегодняшний день букмекерская контора 1xbet в числе флагманов по спортпрогнозам.
Это и есть показатель доверительности армии клиентов, которые решили выбрать конкретно данную БК.
Осталось разобраться в особенностях нахождения на online платформе.
Правила прохождения регистрации
Делать прогнозы может только зарегистрированный пользователь (беттер).
Есть различные варианты подготовки профиля:
1. через соцсети, нужно всего лишь выбрать соответствующий вариант;
2. по э-мейл вне зависимости от сервиса;
3. по телефонному номеру, на который придет смс.
Игрокам [url=https://sd-134686.dedibox.fr/1xbet-live-betting_514379.html]1xbet бонус[/url] в личный аккаунт становится открытым сразу после регистрации.
Беттер может делать ставки на выбранные события из мира спорта, принимать участие в акционных и бонусных программах, выводить средства и др.
Вы сможете не безучастно следить за игрой выбранного состава игроков, но и при желании получать немалые суммы денег.
Для этого надо всего лишь выбрать мероприятие, которое пришлось по вкусу.
Как видите, после регистрации разрешается пользоваться многочисленными возможностями официального ресурса, которые предусмотрели администраторы.
Разновидности прогнозов конторы 1хбет
1Хбет в отличие от других БК насчитывает 12 вариантов операций.
Одинарный прогноз (ординар, одиночник) – сделка на определенный итог спортивного события.
Прибыль насчитывается при умножении десятичного коэффициента на сумму пари.
Получается, что нет ничего сложного, если выбор сделан на этот вид прогноза.
Экспресс – прогноз сразу на 2 и более результатов, которые должны пройти.
Экспресс «Стайер» отличается особенностью: исходы и мероприятия можно добавлять на протяжении 2-х месяцев.
Антиэкспресс включает несколько итогов, противоположный экспрессу по методу начисления призовых денег.
Такой вид прогноза признают как со стажем игроки, так и начинающие пользователи.
Система – сделка на все возможные варианты экспрессов определенной размерности из указанного числа мероприятий.
Цепочка – набор одиночных прогнозов.
По ставке доверительного типа можно вернуть долю средств, находящихся пока под блокировкой.
Это достаточно привлекательное предложение, которое могут выбрать зарегистрированные пользователи.
Ставка по промокоду выдает набор из букв и цифр для оформления заявки.
Таким образом можно сделать ставку , не внося средства на депозит.
Лаки оказывается комбинированием единиц и совершенно всех экспрессов, собранных из указанных спортивных событий.
Патент действует по тому же алгоритму, что и лаки, но число прогнозов ограничивается 3-мя.
Для чего нужно заходить на зеркало
БК 1Хбет не является легальной на территории РФ.
Это связано с тем, что фирма не взимает проценты с прибылей клиентов.
Для самих пользователей это существенный плюс, но в рамках закона данный момент признается не самым целесообразным.
Руководители не намерены что-либо менять в своей политике.
Что же делать в этом случае пользователям?
На самом деле нет ничего проще.
Следует избежать блокирование официального веб-ресурса, то есть посетить актуальное зеркало площадки.
Копия можно представить как специальный ресурс с точным интерфейсом сайта, без каких бы то ни было ограничений, с воссозданием прежде введенных данных.
Разрешается зайти и беспроблемно пользоваться всеми условиями, предусмотренными разработчиками.
Такие зеркала используют общую с основным сайтом 1xbet базу, поэтому зайти на сайт можно под своей учетной записью.
Помните, что интерфейс аналогичен официальному сайту букмекера.
Перейти на аналог можно по ссылке [url=https://rabocheezerkalo.ru]https://rabocheezerkalo.ru[/url]
Помимо прогнозов на спортивные турниры в 1хбет игрокам доступны слоты, тотализаторы, различные лотереи, нарды, игры в онлайн и offline режимах.
Можно сделать вывод, что у букмекерской конторы достаточное число мероприятий, которые придутся по вкусу клиетнам разных возрастов, пола.
Необходимо всего лишь пройти простую регистрацию прямо сейчас.
Вы сможете обнаружить, как интересно получится провести досуг, если есть ноутбук и доступ к сети Интернет.